沖縄発！　士業＆カウンセラー・平良のＢＬＯＧ

こんにちは、平良です。


一昨日行われた、エゴスキュー体験会の様子を報告します。
午前・午後と２回行われ、それぞれ１５名ずつの参加者がありました。
皆さん体の状態はいろいろですが、効果がはっきり現れた方もいました。
私は午後の途中で抜けたのですが、参加者の皆さんの関心や
盛り上がりは午前と変わらなかったようです。



＜午前の部＞　講師の水野さんから説明です。




説明を聞く参加者の皆さん（女性が多いです）





エクササイズ中です１（肩から腰にかけてほぐしています）




エクササイズ中です２（背中を反らせています）




エクササイズ中です３（手足を思い切り伸ばします。飛んでいる？）




＜午後の部＞　窓を壁がわりに使います




エクササイズ中です４（手を組んで上に伸ばします）


次回は、５月の半ば頃の予定です。
個別に受けるコースも開催できるようにしたいですね。

正式に決まり次第、案内します。